좋은 글_"복"은 웃음을 타고 온다

 

"복"은 웃음을 타고 온다

 

뇌는 활짝 웃으면 엔도르핀과 같은 쾌감 호르몬이 나와서 행복함을 느끼게 해줍니다.

 

여러분은 하루에 몇 번이나 웃으세요...?

기분이 좋아야 웃지 어떻게 실없이 웃느냐는 분은

"행복해서 웃는 것이 아니라 웃으니까 행복해진다" 는 말을 기억하세요.

 

힘들고 웃을 일이 없을 때도 입 꼬리부터 살짝 올려 보세요.

처음에는 얼굴만 웃다가

가슴이 웃고

점점 배꼽이 웃고

나중에는 발가락까지 웃도록 마음껏 웃어 봅니다.

 

어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면

어려운 일 앞에서도 용기있게 잘 대처해 나갈 수 있습니다.

 

웃음은 자기 자신은

물론 주변의 에너지를 평화로운 에너지로 변화시키는

강력한 전파력이 있어 삶을 풍요롭게 합니다.