건강 식품_쑥에 담긴 건강 비밀 쑥에 담긴 건강 비밀 - 쑥으로 중풍을 고친 이야기 첫째, 쑥은 모세혈관을 튼튼하게 하는 작용이 뛰어나다. 87세 된 할머니가 중풍으로 쓰러 져 반신불수가 된 것을 쑥으로 치료한 적이 있다. 할머니는 평소에 혈압이 높아 최고 혈압이 180쯤 되었다고 한다. 품질 좋은 싸주아리쑥 잎을 차로 .. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.04.26
건강_잘못 알고 있는 건강정보 14가지 잘못 알고 있는 건강정보 14가지 잘못된 건강정보는 오히려 병을 만들고 키울 수 있습니다. 건강과 질병에 대해 흔히 잘못 알고 있는 정보를 다음과 같습니다. 땀을 많이 흘렸을 때는 소금을? 땀을 흘리면 염분보다 수분이 몸 밖으로 훨씬 많이 빠져나가므로 몸 속의 염분 농도가 높아진다.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.04.25
건강 식품_여주 먹는 방법 여주는 당뇨 고혈압 고지혈증 다이어트에 좋은 것으로 이미 많이 알려져 있지요 여주생물: 여주생물 드시는 방법은 그냥 생으로 고추장도 찍어먹고 쥬스도 해먹고 고기볶음할때 같이 넣어서 드시고요 특히 고기 구워서 드실때 같이 구워서 드시면 고기의 느끼한 맛도 없어지고 드시기가.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.04.25
건강_사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서 이 시간엔 반드시 잠에 들어 있.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.04.24
건강 식품_남자를 강하게 만드는 5가지 음식 남자를 강하게 만드는 5가지 음식 1. 브로콜리 캐나다 방광암 협회에 따르면 방광암은 남성들 사이에서 주로 발생하는 암 중에서 5번째라고 한다(그리고 여성들 사이에서는 12번째). 연구는 브로콜리가 같은 종류의 야채인 컬리플라워, 브뤼셀 스프라웃, 양배추, 복초이와 함께 여러 가지 .. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.04.24
건강_쉬운 건강 비결 쉬운 건강 비결 1) 얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화 등 여러 질병 치료에 도움이 된다. 2) 허리가 너무 아파서 못 견디는 사람은 코 바로 밑에 인중이라고 해서 홈이 파진 곳을 두 번째 손가락으로 자주 문질러 준다. 3) 눈이 굉장히 피곤할 때는 눈동자만 위·아래, 왼쪽·오른쪽 또는 .. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.04.18
건강_잇몸질환에서 탈출하기 위한 방법(펀 글) 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 그러면서도 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단하게 잇몸질환에서 탈출할 수 있는 요령이 트위터(twitter)에 소개돼 인기다. 준비할 것은 물 컵 하나와 .. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.04.18