건강_`심근경색` , 위험요인 여섯가지에 주목하라! (펀 글) `심근경색` , 위험요인 여섯가지에 주목하라! 심장혈관의 안쪽 벽은 내피세포로 이루어져 있는데, 노화현상 혹은 흡연, 고혈압, 당뇨나 고지혈증 등의 위험요인으로 인하여 손상을 받게 될 경우 죽상경화, 흔히 말하는 동맥 경화가 진행될 수 있다. 이로 인해 심장근육에 충분한 혈액이 공.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.09.08
건강_손가락을 운동시켜라(펀 글) 손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.09.08
건강 식품_함초의 효능 함초에효능 변비 숙변제거 함초의 효능 소금은 모든 생물이 목숨을 유지하는데 없어서는 안되는 중요한 물질이지만, 소금을 주된 영양소로 삼는 생물은 없다. 바닷물 속에서 일생을 보내는 물고기나 해초도 매우 적은 양의 소금을 몸 안에 지니고 있다. 그러나 한가지 예외가 되는 식물.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.09.06
건강 식품_가지의 효능 가지의 효능 보라빛색이 예쁜 가지꽃 보신적이 있죠 ? 가지 열매를 닮아 꽃도 보라색입니다. 가지는 한여름 특별 보양식으로 꼽힐 정도로 다양한 효능을 갖고 있습니다. 가지가 건강식품으로 꼽히는 이유는 가지의 색깔에 있다고 합니다. 가지의 보라색은 폴리페놀 플라보노이드의 일종.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.09.06
건강 식품_탈모에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 탈모에 좋은 음식 VS 나쁜 음식한국경제 | 입력 2011.04.19 19:04 [라이프팀] '식보(食補)'라는 말이 있다. 음식이 보약이라는 뜻이다. 이 말은 원래 "약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫고 식보보다는 행보(行補)가 낫다"라는 말에서 나온 것인데 약을 찾기 보다는 음식을 보약으로 삼는 것이 낫고 .. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.09.04
건강_피를 맑게 해주기(펀글) 생명의 원천, 피가 탁해지고 있다. 맑고 건강하게 온몸을 누벼야 할 피가 마치 사고로 꽉 막힌 도로로 변하고 있다. 왜 피가 탁해지는 것일까? 피는 생명의 원천이다. 피는 우리 몸 속의 구석구석을 누비며 생명을 지탱하는 데 필요한 제반의 일을 담당한다. 우리가 호흡한 산소를 폐에서 .. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.09.02
건강_간과 관련한 모든 것(3) 간염약 먹으면 굳었던 간도 다시 말랑해진다 20년간 B형 간염을 앓은 이모(50)씨는 2년 전 간경화로 복수가 생겨 세브란스병원에서 항바이러스제(B형 간염약)를 처방받아 복용한 뒤 8주 만에 복수가 사라졌다. 그는 최근 받은 간섬유화스캔 검사에서 간 굳기가 간경화에서 만성 간염 단계로 .. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.08.07
건강_간염과 관련한 모든 것(1) 간염에 대한 대표적인 궁금증 ▷A·B·C형이 아닌 간염도 있나? D형과 E형이 있다. D형은 혈액으로 감염되는데, B형과 결합해야만 간염을 일으킨다. 우리나라에는 거의 없고, 동유럽과 남미에서 발견된다. 반면, E형은 우리나라에도 적지 않다. A형처럼 비위생적인 음식 등 불결한 환경에서 .. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.08.07
건강_고혈압에 대해서 흔히 받는 질문들 고혈압에 대해서 흔히 받는 질문들 ● 고혈압 약은 한번 시작하면 평생 먹어야 한다는데? 고혈압의 약물 치료를 주저하는 가장 많은 이유 중에 하나가 혈압약을 한번 복용하기 시작하면 평생 복용해야 한다는 잘못된 인식이다. 고혈압은 원인 제거가 불가능하므로 높은 혈압을 정상혈압.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.07.29
건강_홍헤걸 박사의 의학 정보 홍헤걸 박사의 의학 정보 1. 감기는 추워서 걸린다? 아니다. 감기가 걸리는 것은 바이러스 때문이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에… 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다? 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사.. 생활의 끈을 잡고/건강하게 살기위하여... 2012.07.24